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目標:
脊柱の柔軟性を高め、心理的な緊張を緩和する

内容:
不安の元となる脊柱の固さをとるため、バランスボール等で背面の柔軟性を高めます。身体の芯からリラックスできる状態を創り、不安を感じにくい身体の土台を整えていきます。

目標:
深い呼吸を意識し、身体から安心感を作り出す

内容:
呼吸へのアプローチを行い、しっかりと息を吐き切る活動を取り入れます。深い呼吸で自律神経を整え、身体から安心感を作ることで、新しいことにも前向きに挑戦できる意欲を育みます。

目標:
スモールステップの成功体験で自己肯定感を高める

内容:
本人が安心して取り組める強度の低い活動から始め、小さな「できた」を認めて褒める支援を行います。失敗への不安を軽減し、自信を持って活動に取り組めるようスモールステップで進めます。

目標:
足裏刺激により姿勢保持と集中力の土台を作る

内容:
足裏のメカノレセプターを刺激し、姿勢保持のスイッチを入れます。裸足での活動や不安定な場所を歩く遊びを通じ、無意識下で身体を支える力を養い、目の前の活動に集中できる土台を作ります。

目標:
脊柱を中心とした粗大運動で身体の協調性を高める

内容:
脊柱の柔軟性を意識した粗大運動を重視します。トランポリンなど全身をダイナミックに使う活動をやり切ることで、感覚を統合し、動作のテンポや切り替えの速さを向上させていきます。

目標:
相同の動きから正中線を意識し、動作を安定させる

内容:
両手・両足を同時に使う相同の動きから始め、身体の中心である正中線を意識させます。自分の身体を思い通りにコントロールする感覚を養うことで、周囲とのテンポを合わせやすくします。

目標:
左右差を整える活動で、情報処理能力を向上させる

内容:
身体の左右差を整えるアプローチを行い、両脳の統合を促します。対側の動き（手足の交互運動）を取り入れ脳の処理速度を高めることで、出来事を整理してアウトプットする力を養います。

目標:
リズムとオノマトペを用いて言語の構成力を育てる

内容:
動きとリズム、オノマトペを組み合わせた活動を行います。身体を動かしながら擬音語を合わせることで、言語のリズム感を獲得し、時間の経過や物事の順序をイメージしやすくします。

目標:
ビジョントレーニングにより客観的な把握力を高める

内容:
ボールを目で追う遊びや追従運動を通じ、視覚情報の処理能力を高めます。見たものを正確に捉え、状況を客観的に把握して説明するための基礎的な認知能力を身体遊びの中で育てます。

目標:
発声と呼吸のコントロールで感情の表出を促す

内容:
大きな声を出す、息を吹き切るといった「出し切る」活動を優先します。身体に溜まったエネルギーを発散させることで、感情の詰まりを解消し、自分の気持ちを言葉に出しやすい状態を作ります。

目標:
ボール遊びを通じ、対人関係の基礎を身体で学ぶ

内容:
1対1の安心できる関係性でボール遊びを行います。相手との距離感やタイミングを身体感覚として捉えることで、言葉だけに頼らない意思疎通の土台を築き、自己表出への自信を育てます。

目標:
模倣遊びを通じ、感情の身体化と表現力を養う

内容:
ポーズを真似る遊びを通じ、感情の身体表現を行います。自分の身体の状態と感情の繋がりを意識できるよう、オノマトペを交えながら楽しく動くことで、内面を表現する手段を増やしていきます。

目標:
脊柱への感覚刺激により感覚調整機能を整える

内容:
過敏性と関連の深い背中（脊柱）への刺激を行います。マットで身体を挟む圧迫刺激やバランスボールでの揺れを通じ、脳幹レベルでの感覚調整を促し、外部の音に対する過剰反応を和らげます。

目標:
脊柱の柔軟性と呼吸で外部刺激への耐性を高める

内容:
脊柱の柔軟性を高め、呼吸を整える運動療法を行います。身体がリラックスした状態を保てるようにすることで、周囲の音に意識が向いても、止まらずに活動を継続できるよう支援します。

目標:
固有受容感覚の入力を強め、内面の安定を促す

内容:
重たい物を持ったりぶら下がったりする活動で、固有受容感覚を刺激します。自分の身体の存在を強く感じることで、外部の音情報への依存度を下げ、落ち着いて活動に取り組めるよう導きます。