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目標:
脊柱の柔軟性を高め、神経系の過敏さを身体から緩和する。

内容:
不安の元となる背面の緊張を解くため、バランスボールやマット運動で脊柱をしっかり緩める動きを行います。背面が柔らかくなることで、周囲の音や視線に対する心理的な柔軟性を育て、安心安全を感じられる身体の土台を創っていきます。自分がしたいと思える遊びをじっくりと行うことで、「したいことが実現する」経験をし安心感を」得ていってもらいます。

目標:
脊柱の柔軟性を高め呼吸のコントロールにより、外部刺激による混乱や疲弊を防ぐ。

内容:
無意識下で不安が起こったり緊張が高まった際、意識的に「吐き切る」呼吸を行えるよう支援します。たくさん笑う、大きな声を出す活動を通して、呼吸を整え脱力する感覚を体得し、無意識下で入りすぎるアドレナリンを自分でコントロールすることを目指します。タッチケアなど本人が心地よいと思える触覚からの刺激で安心感を得られるように支援します。

目標:
固有受容覚への刺激により、境界線を意識し安心感を得る。

内容:
他者の感情に同調しやすい特性に対し、マットで身体を挟む圧迫刺激や、重いものを運ぶ活動で固有受容覚を刺激します。自分の身体の境界線をはっきりと感じることで、周囲の影響を受けすぎない「自分」を確立し、安心感の中で活動をやり切ります。

目標:
ゲームのルール理解を活かし、集団内での役割を全うする。

内容:
得意なボードゲームや人生ゲームにおいて、進行役や記録係などの役割を提案します。ルールを正確に把握できる長所を活かし、周囲に説明したり調整したりする経験を通して、集団の中で必要とされる喜びを感じ、自己肯定感を高めていきます。

目標:
「Yes, and」の姿勢で、他者との協調的なコミュニケーションを図る。

内容:
会話やゲームの中で、相手の意見を一度受け入れてから自分の考えを繋げる「活用」の対話を促します。自分のこだわりを優先するのではなく、他者のリズムと自分のリズムを合わせる心地よさを体験し、コミュニケーションの幅を広げていきます。

目標:
音楽活動を通じたタイミングの共有と一体感を体験する。

内容:
イントロドンや歌あてクイズにおいて、回答のタイミングを他者と譲り合ったり、協力して正解を導き出したりする活動を行います。音のリズムに身体を合わせながら、集団の中での自分の立ち位置を確認し、一体感の中で社会性を育みます。

目標:
相同の動きから同側の動きへ繋げ、身体の連動性を高める。

内容:
両足ジャンプなどの「相同の動き」で身体の正中線を意識した後、リレーや玉入れなどの「同側・対側の動き」へ展開します。全身を大きく使った粗大運動をやり切ることで、身体のコントロール力を高め、それが精神的な落ち着きに繋がるよう支援します。

目標:
前庭覚への刺激により、新しい環境への適応力を養う。

内容:
バランスボールや揺れる遊具を使用し、前庭覚（バランス感覚）を刺激します。不安定な状況で身体を支える経験を積むことで、進路選択などの新しい環境変化に対する漠然とした不安を、身体的な安定感から克服していく力を育てていきます。

目標:
微細運動への流れを意識し、集中力と達成感を維持する。

内容:
コマ遊びや工作など、指先を使う活動の前に、肩甲骨や肘を動かす粗大運動を取り入れます。「脊柱から指先へ」という発達の流れに沿ったアプローチを行うことで、手先の不器用さによるストレスを軽減し、最後まで集中して課題をやり切る自信を育みます。