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目標:
呼吸と脊柱へのアプローチによる自己抑制

内容:
感情が高ぶった際の自己抑制を促すため、呼吸のアプローチを行います。シャボン玉や水吹き遊びで「しっかり吐き切る」練習を重ね、脊柱の柔軟性を高めることで、身体から心の落ち着きと感情のコントロール力を育てていきます。

目標:
固有受容覚の刺激による身体感覚の統合

内容:
固有受容覚への刺激を深めるため、重い物を運ぶ、またはマットで身体を挟む圧迫刺激を取り入れます。自分の身体の境界線を意識できるよう促し、力加減の難しさを「身体の使い方の成功体験」へと繋げていきます。

目標:
足裏刺激による姿勢スイッチの活性化

内容:
足裏の「メカノレセプター」を刺激するため、裸足での活動を基本とします。足指で地面を捉える感覚を養い、脊柱へと繋がる姿勢のスイッチをオンにすることで、座っている時に身体が崩れず、安定して保持できる力を育てます。

目標:
原始反射の統合による座位保持の向上

内容:
四つ這いでの「ハイハイレース」や「トンネルくぐり」を行い、STNR（対称性緊張性頸反射）の統合を促します。首の動きと手足の連動を整えることで、机に向かう際の猫背や姿勢の崩れを改善し、集中して座れる土台を作ります。

目標:
前庭覚への刺激によるバランス能力向上

内容:
自転車に必要なバランス感覚を養うため、エアリアルハンモックやスラックラインで前庭覚を刺激します。揺れの中で姿勢を立て直す経験を積み、三半規管を整えることで、不安定な場所でも身体をコントロールできる力を育てます。

目標:
相同から同側への動きの発展

内容:
両手足を同時に使う「相同の動き」から、左右を別々に使う「同側の動き」へ遊びを発展させます。マット運動やサーキット遊びを通じ、上半身と下肢の切り分けと連動をスムーズにすることで、自転車のペダル操作に繋げます。

目標:
リズム遊びを通じた他者とのタイミング共有

内容:
相手とのリズムを合わせる「ボールの受け渡し」や「タイミング遊び」を行います。自分のリズムだけでなく相手の動きを観察する経験を通じ、衝動的に声をかけるのではなく、状況に応じたコミュニケーションの基礎を学びます。

目標:
自己決定による情緒の安定と自制心の向上

内容:
本人の「やりたい」という意図を尊重し、活動の選択肢を自分で決めるプロセスを大切にします。自己決定による満足感を高めることで、他者への過度な依存を減らし、落ち着いて周囲と関われる情緒の安定を支援します。