詳細・編集

目標:
脊柱の柔軟性を高め、身体から安心感を作ります。

内容:
不安の元となる脊柱の固さをとるため、バランスボール等で背面の柔軟性を高めます。身体の緊張を緩めることで、情動の安定を図り、リラックスした状態で活動に取り組めるよう支援していきます。

目標:
深い呼吸を通じて、自己コントロール能力を養います。

内容:
呼吸を深くし、しっかりと「吐き切る」動作を取り入れることで、身体の内側から安心感を作ります。大きな声を出したり、吹く遊びを通して呼吸を整え、不安な気持ちを身体から発散させていきます。

目標:
スモールステップの成功体験で、自信を積み上げます。

内容:
本人が「できた」と実感しやすい課題を提示し、安心安全な環境で成功体験を繰り返します。身体の感覚を丁寧に確認しながら、不安をワクワクする気持ちに変えていけるようマンツーマンで寄り添います。

目標:
固有受容感覚への刺激で、身体の安心感を再構築します。

内容:
マットで身体を優しく挟む圧迫刺激や、包まれるような揺れ遊びを通じて、自分の身体の境界線を確認します。深部感覚を刺激することで、未知の環境に対する神経系の過敏さを和らげていきます。

目標:
前庭感覚を整え、重力に対する不安を解消します。

内容:
ゆっくりとした揺れやバランス遊びを行い、三半規管や前庭感覚を整えます。重力に対する安心感を得ることで、新しい空間や慣れない場所でも、落ち着いて過ごせる身体の土台を作っていきます。

目標:
見通しの持てる活動で、心理的な安全性を確保します。

内容:
次に起こることをオノマトペや身体のリズムで伝え、イメージ力を強化します。活動の順序を身体の動きと連動させて理解することで、環境の変化に対する漠然とした不安を軽減し、適応力を高めます。

目標:
相同の動きから始め、全身の連動性を高めます。

内容:
まずは両足ジャンプや両手でのぶら下がりなど「相同の動き」で身体の中心（正中線）を意識します。そこから手足をバラバラに使う動きへと繋げ、効率よく身体をコントロールする力を育てます。

目標:
脊柱から末端へ、発達の流れに沿った支援を行います。

内容:
いきなり指先を使うのではなく、脊柱から肩甲骨、肘へと繋がる身体の発達の流れを重視した粗大運動を行います。全身を大きく使う遊びの中で、無意識下での姿勢保持やスムーズな動作を促します。

目標:
足裏の感覚を刺激し、姿勢反射を統合します。

内容:
裸足での活動を推奨し、足裏のメカノレセプターを刺激します。地面をしっかり捉える感覚を養うことで、姿勢が崩れにくい身体を作り、不器用さの解消に向けた土台となる感覚を育てていきます。

目標:
触覚の感覚統合を行い、過敏さを緩和します。

内容:
脊柱へのアプローチを中心に、全身への心地よい触覚刺激を増やしていきます。砂遊びや水遊びなど、本人が受け入れやすい刺激から段階的にチャレンジし、皮膚感覚の過敏さをゆっくりと統合していきます。

目標:
脳幹への刺激を通じて、感覚の閾値を調整します。

内容:
過敏性と関連の深い背中の柔軟性を高め、感覚の入り方を調整します。マット運動や回転する動きを取り入れ、不快な刺激を不安と捉えにくい身体の状態を、運動療法を通じて創り出していきます。

目標:
「やりたい」を優先し、感覚への抵抗感を減らします。

内容:
本人の興味がある活動の中で、自然と汚れや刺激に触れる機会を作ります。無理強いせず、本人がやり切った満足感を得ることを優先し、成功体験を通じて感覚に対する苦手意識を少しずつ克服します。

目標:
ボール遊びを通して、対人距離感を学びます。

内容:
1対1のボールの受け渡しから始め、相手との距離感やタイミングを身体で覚えます。ボールという仲介物を使うことで、直接的な視線や接触のプレッシャーを減らし、他者と関わる楽しさを共有します。

目標:
リズムを合わせる遊びで、共鳴する力を育てます。

内容:
オノマトペや音楽に合わせたリズム運動を行い、他者と動きのタイミングを合わせる体験をします。自分と相手のリズムが重なる心地よさを身体で感じることで、集団の中での安心感を育てていきます。

目標:
安心できる距離から、集団活動への参加を促します。

内容:
まずは集団を俯瞰できる場所で活動し、本人のタイミングで輪に入れるよう配慮します。他児の動きを「見て真似る」リズム化能力を高めることで、無理なく集団に馴染めるようステップアップを図ります。

目標:
自分の思いを身体や言葉で「出し切る」支援を行います。

内容:
大きな声を出したり、全身を使って力を出し切る遊びを行い、内面の情動を発散させます。自分の感情を身体で表現し、それを支援者が受け止める体験を通じて、承認欲求を満たし情緒を安定させます。

目標:
自己肯定感を高め、自分の気持ちを多角的に捉えます。

内容:
小さな変化や努力を具体的に認め、本人が「見てもらえている」と実感できる関わりを徹底します。身体のコントロールが向上する過程を共に喜び、自分自身への信頼感を高めていけるよう支援します。

目標:
感情と身体の繋がりを理解し、自己表現を豊かにします。

内容:
「うれしい」「嫌だ」などの感情をオノマトペやポーズで表現する遊びを行います。身体感覚と感情を結びつけることで、言葉にならないもどかしさを軽減し、適切な方法で思いを伝える力を育てます。